Strona główna
  witaminy na włosy łojotokowe

Czytasz wypowiedzi wyszukane dla hasła: witaminy na włosy łojotokowe





Temat: Prosba o o rade
witaj:)
moim zdaniem to nie koniecznie musi byc lysienie androgenowe. moze poprostu brak ci jakis witamin albo wlosy wypadaja tobie z powodu lojotoku
wyprobuj jakies szampony, durcry sabal jest dobry na przetluszczajace sie wlsoki, jakies witaminki - np. skrzypowite. nie baw sie w zadne finesterydy czy temu podobne bo jak przestaniesz je brac ( a na bank kiedys trzeba przestac) to wszytsko poleci. loxona tez lepiej nie uzywaj, bo bys musial na calej glowie:) a jak zacznie sie linienie to moze to za ciekawie nie wygladac:P no i jak sie loxa zacznie uzywac to pozniej juz raczej nie mozna pzrestac:( bo wszytsko poleci jezeli sie czegos tym nie zastapi:)
mysle ze dobry szampon ograniczjacy lojotok jak np. durcry sabal lub Argeal Ducray, witaminki, dieta bogatsza w to co najlepsze:P i nie zaczesuj je w konski ogon...bo przez to tez wypadaja, ja bym je radzil sciac na pewien okres
mozesz tez uzywac odzywek do wlosow - z serii WAX, wlosy stana sie bardzij lsniace, grubsze, zwiaksza swoja objetosc, bedzie ich optycznie wiecej. to tyle:)




Temat: 1
jest parę rodzaji Humawitów,także każdy znajdzie coś dla siebie
-Humavit N(Tabletki z witaminami z grupy B i składnikami mineralnymi)w stanach zmęczenia i osłabienia, uczuciu drętwienia kończyn, zajadach, łojotoku, łamliwości paznokci, nadmiernym wypadaniu włosów. Pobudza przemianę materii. Uzupełnia codzienną dietę w witaminy B1, B2, niacynę oraz składniki mineralne.

-Humavit V(z wit A, C, E)w stanach zmęczenia i osłabienia, uczuciu drętwienia kończyn, zajadach, łojotoku, łamliwości paznokci, nadmiernym wypadaniu włosów. Pobudza przemianę materii. Dodatek wit. A, C, E wzmacnia odporność organizmu, poprawia procesy metaboliczne, zmniejsza szkodliwe działanie cholesterolu. Szczególnie zalecany w stanach rekonwalescencji oraz w przypadku palenia tytoniu i spożywania posiłków bogatych w tłuszcze.

-Humavit Z(ze skrzypem polnym i pokrzywą)w stanach zmęczenia i osłabienia; uczuciu drętwienia kończyn; w objawach niedoboru witamin (zajady, łojotok, łamliwość paznokci, nadmierne wypadanie włosów). Dodatek skrzypu polnego i pokrzywy poprawia procesy metaboliczne, wpływa korzystnie na przemianę materii, sprzyja zwiększeniu zawartości hemoglobiny w układzie czerwonokrwinkowym, uelastycznia skórę i błony śluzowe oraz chroni witaminę C przed utlenianiem.
-Humavit M(z Mg i vit B6)
-Humavit chrom organiczny(zmniejsza łaknienie)





Temat: wypadające włosy
Sytuacja jest skomplikowana. Z pewnością nałożyło się tu kilka mechanizmów uszkadzających włosy.
Może powinna Pani poprosić o konsultację lekarza ginekologa. Trzebabyłoby zbadać poziom hormonów, bo z tego co Pani pisze one mogą mieć wpływ na stan Pani włosów.
Rozumiem, że leczył Panią dermatolog (badał włos, stwierdził łojotokowe zapalenie skóry). Jesli zakończyła Pani zleconą przez niego kurację i nie ma oczekiwanego rezultatu, powinna Pani do niego wrócić i poprosić o inne leczenie.
Pani zdecydowanie potrzebuje lekarza, który zechce drogą eliminacji poszukać przyczyny pogarszającego się stanu włosów.
Z preparatów do doraźnego stosowania polecam Vitapil. Uzupełni ewentualne niedobory witamin i mikroelementów i poprawi ukrwienie cebulki włosa.




Temat: moje wlosy
oznanie podstawowych faktów związanych ze wzrostem i wypadaniem włosów jest bardzo istotne przy wyborze najbardziej odpowiedniego sposobu likwidacji łysienia. Z punktu widzenia dermatologicznego codzienne mycie włosów nie jest wskazane, zwłaszcza przy łojotoku. Pobudza ono pracę gruczołów łojowych. Spośród dużej ilości szamponów i odżywek wybierzmy te odpowiednie dla naszego rodzaju i gatunku włosów. Najlepsze są produkty znanych firm, atestowane przez PHZ (Państwowy Zakład Higieny).kuteczne preparaty na wzmocnienie wlosów doradzą Ci w aptece.Jest ich tyle, że można wybrać najodpowiedniejszy dla siebie (np. tabletki zawierające wyciąg ze skrzypu polnego wzbogacony minerałami i witaminami).Nie spodziewaj sie jednak natychmiastowych efektów. Może juz po 1 miesiacu odczujesz różnice, ale tak naprawde dopiero po 3 miesiacach. I zrezygnuj z silnego farbowania włosów do czasu, kiedy sie nie wzmocnią.



Temat: Pękanie kącików ust


Proszę o info
Czego brak...


Najprawdopodobniej witamin :)). Wysuszenie skóry następuje na skutek
niedoboru retinolu (wit.A), zaś zmiany chorobowe skóry, a także często
towarzyszące im zapalenie łojotokowe, trądzik różowaty, światłowstręt,
łamliwe, suche włosy... - to oznaka niedostatku ryboflaminy (B2).
W przypadku, gdy oprócz pękających kącików ust odczuwasz nadmierne
zmęczenie lub pobudliwość, ból głowy, depresję czy też wzmożoną ochotę
na słodycze, będzie to najprawdopodobniej spowodowane brakiem pyry-
doksyny (B6).


i co jeść


Na przykład kompleks witamin nie byłby takim najgłupszym pomysłem ;)).
Jeśli jednak chcesz pozbyć się dolegliwości "naturalnym sposobem" -
doskonałym źródłem retinolu jest: wątroba, żółtka jaj, mleko, masło,
marchewka, szpinak, pomidor, morela. Witaminę B2 znajdziesz w suchych
drożdżach, wątrobie, nerkach, serze, jajach, mleku, kakao oraz rybach.
Witaminę B6 podobnie jak B2 zawierają suche drożdże, wątroba, nerki
i ryby, a także kiełki zbóż, soja, mięso, ryż i chleb pełnoziarnisty,
awokado i suszone warzywa.

Pozdrawiam,
Anastazja

Pozdrawiam





Temat: 1
te z drozdzami i witamina be tez dzialaja na paznokcie, włosy, cere.
na moich pisze tak: "preparat zawiera witaminy i składniki mineralne, które korzystnie wpływają na regeneracje włosów, wzmocnienie paznokci, poprawę wyglądu skóry i utrzymanie jej elastyczności. Łagodzą stany zmęczenia i osłabienia, uczucia dretwienia kończyn, mogą zapobiegać powstawaniu zajadów i łojotoku. Pobudza przemiane materii"
czyli tabletka cud na wszystko, ale nie we wszystko wierzyć należy. niestety zapach i smak tabletek mnie zniechęcił bardzo :P więc ich nie łykam chociaż przyznam, ze gdy byłam młodsza to właśnie takie tabletki dużo mi pomagały :P

moje mają witaminę B1, B2, PP, fosfor, potas, wapń, magnez, mangan i oczywiście drożdże.

nazywają się Humanvit :P ale nie polecam ich ze względu na smak i zapach :P

co do kosmetyków, chyba masz racje, skóra sie przyzwyczaja, np. ja panicznie boję się, że jesli zmienię swój krem vichy na jakiś tańszy i ogólnie o innym działaniu - wiadomo, ze po roku jego stosowania raczej nie mam już problemów z niedoskonałosciami skóry to, że zaraz natychmiast wszystkie mi wrócą :PP i zawsze tak się dzieje :(

[ Dodano: 2006-11-11, 23:19 ]



Temat: Kosmetyki - Słownik kosmetyczny
Biotyna /witamina H/
- niezbędny składnik dla zachowania prawidłowego wyglądu skóry. Jej niedobory w organizmie mogą spowodować stan zapalny skóry, wypadanie włosów, złe samopoczucie itd. Braki witaminy H można uzupełnić najlepiej przez odpowiednie odżywianie, w którym nie może zabraknąć: owoców, ziarna pszenicy, grochu i innych. Biotynę wykorzystuje się również w kosmetykach np.: w preparatach przeciwko łojotokowi, szczególnie włosów, aczkolwiek również w innych kosmetykach pielęgnacyjnych.

Bioaktywne substancje
- substancje biologicznie czynne ułatwiające penetrację skóry, mogą być pochodzenia roślinnego, zwierzęcego lub mineralnego np. placenta (zwierzęce), selen (mineralne) wyciągi z melisy lub aloesu (roślinne).




Temat: Wypadające włosy
Znalazłam cos bliskiego naturze-skład brzmi interesująco

Aleovit-płyn wzmacniająco-ożywczy zawiera ekstrakty ziółowe z korzenia łopianu i aloesu,prowitamine B5(D-panthenol) ,witaminy:A,E,F,H,B1,PP oraz BETAMIX(naturalne olejki eteryczne);

Aleovit płyn p.łupieżowy zawiera wyciag z korzenia tataraku,pokrzywy,podbiału oraz kompleks BETAMIX

Pojemność:100ml

Przy regularnym stosowaniu można z pewnością wzmocnić cebulki włosowe,pozbyć się łojotoku i łupieżu oraz wypadania włosów.
Dla mnie najważniejsze jest zminimalizowanie tych objawów.
Będę próbować ,przeplatając maseczką z glinki (dobra jest faktycznie).Bo ilez można chemii na siebie nakładać?
A tutaj namiar na sklep internetowy:

www.kosmed.pl

teraz tak patrze na reklamę-
na buteleczkach płynu nazwa brzmi Aloevit-a reklama tekstowa i opis-jak wyżej




Temat: ROZWÓJ SERWISU - INFORMACJA DLA KAŻDEGO CZYTELNIKA!!!
Ja chętnie zaangażuje się w pomoc w rozroście tego forum. Jestem przedstwicielem koncernu farmaceutycznego i moge zlecać tłumaczenia tekstów medycznych, ewentualną pomoc prawną etc.

Otis mógłbyś sie wypowiedzieć w tym topicu na temat długookresowego stosowania witaminy B5:http://www.lysienie.info/forum/viewtopic.php?t=1833&highlight=witamina+b5

Ja biorę 1000mg dziennie calcium panthotenicum i zapomniałem o łojotoku i wypadaniu włosów(takiego efekty nie mogłem uzyskać lekami przeciwgrzybicznymi, antyandrogenami i kotykosteroidami...)

Z góry dziękuje i pozdrawiam
Adamus



Temat: Łupież

Ndal napisał/a:
surowego białka NIE WOLNO DAWAĆ PSU

a możesz napisać dlaczego? jestem bardzo ciekawa

Surowe białko jaja zawiera awidynę, która "unieczynnia" witaminę H,
może to prowadzić np. do :
zapalenia skóry, łojotoku, wypadania włosów, niedokrwistości,
utraty łaknienia i ogólnego osłabienia.



Temat: Co w drozdzach drzemie?
Dzieki drożdzom ,zawierajacym cynk i witaminę B cera wygładza się,wzmacniaja sie wlosy i paznokcie.
Kuracja drożdzowa złagodzi wysypke i trądzik,pomaga zwalczyc łuszczenie się skóry i swędzenie,wzmacnia system nerwowy i pamięć.
drożdze możemy pic, dodawac je do kapieli,sporządzac z nich maseczki.

Drozdze zawierają:
witaminy z grupy B m.in.:
-B2-odpowiedzilana za wyglad włosów,skory,paznokci.Pomaga likwidowac łojotok,trądzik,szorstkośc skóry.Zapobiega pekaniu kącikow ust i tworzeniu sie cieni wokol oczu.pomaga walczyć z łamliwocia paznokci i wypadaniem wlosow.
-B6-niezbedna przy wytwarzaniu krwinek czerwonych,jej niedobor moze spowodowac zaburzenia neurologiczne ,zmiany skorne,niedokrwistośc
-Biotyna-czyli witamina H-wsomaga metabolizm,zapobiega prztluszczaniu sie,wypadaniu i siwieniu wlosow,wzmacnia miekkie paznokcie,zapobiega lysieniu.
-Inozytol-zapobiega wystepowaniu wypryskow,,egzemie,wypadaniu wlosow
-Cynk-niedobory cynku bywaja przyczyna chorob skory,tradziku,lamliwosci wlosow,lysienia..zmniejszenia odpornosci.

Drozdzowe kapiele--zalecana przy tradziku,egzemach,w przypadku łojotoku.
Do wanny wlać roztwór z kostki drozdzy ropuszczonej w 1 litrze wrzatku.czas tgrwania kapieli 10-15 minut

Maseczka
stosujemy raz w tygodniu.

2 dag drozdzy kruszymy i mieszamy na pake z letnim mlekiem,mozna dodac kilka kropli witmainy Cw ampułkach lub witaminy A wkroplach/
pake nalozyc na twarz pedzelkiem,gdyzakrzepnie scierac kolistymi ruchami,potem zmywamy najpierw ciepla ,potem zimna wodą.

Napoj-3 dag rozkruszonych drozdzy zalac szklanką wrzacej wody lub mleka i odstawic do ostygniecia.
Pic 3 godziny po kazdym posilku przez 5 dni.,nastepnie przerwa 10 dni i znowu 5 dni.

dziala.



Temat: Prawdy i mity o pielęgnacji włosów
Nie dziel włosa na czworo. Jeśli masz wątpliwości, przeczytaj 10 najbardziej znanych mitów dotyczących pielęgnacji włosów.

Wzięliśmy pod lupę 11 zagadnień, które najczęściej budzą kontrowersje i wątpliwości. O wszystko szczegółowo wypytałyśmy swoich osobistych fryzjerów oraz doświadczonych stylistów fryzur. Oto wyniki naszej wspólnej pracy.

1. Wiosną wypada więcej włosów i to jest naturalne

Prawda.
Możesz tracić wówczas nawet trzy razy więcej włosów niż np. na jesieni. Związane jest to ze wzmożonym wydzielaniem hormonów, które mają wpływ na odnawianie się włosów, a także z niedoborem witamin i żelaza. Nadmierne wypadanie trwa zwykle około miesiąca. Utracone włosy są jednak natychmiast zastępowane przez zdrowe i silne, a więc nie prowadzi to do przerzedzania się czupryny. Uwaga! Jeśli jednak okres ten się wydłuża i po miesiącu nadal zbierasz z grzebienia ponad 100 włosów dziennie, skonsultuj się z lekarzem (najlepiej dermatologiem), bo przyczyna problemu może być inna.

2. Przed zabiegiem farbowania chną nie myje się głowy

Mit.
W przeciwieństwie do farb chemicznych, chnę zawsze nakłada się na umytą czuprynę. Barwniki roślinne nie wnikają bowiem do wnętrza włosa, lecz tworzą na jego powierzchni cienką otoczkę. Aby kolor był jednolity, włosy muszą być czyste, bo resztki lakierów lub żeli do układania mogłyby utrudnić równomierne osadzanie się barwników.

3. Do włosów z łojotokiem najlepiej używać silnie odtłuszczających szamponów

Mit.
Takie szampony pobudzają gruczoły łojowe do jeszcze intensywniejszej pracy. Przetłuszczające się włosy wymagają bardzo łagodnych kosmetyków, normalizujących wydzielanie łoju. Najodpowiedniejsze są szampony z wyciągami z ziół: skrzypu, pokrzywy, podbiału, rozmarynu albo tymianku.

4. Niewłaściwe odżywianie się ma wpływ na powstawanie łupieżu

Prawda.
Na skórze głowy żyje pewien rodzaj grzyba (Malassezia furfur), który w normalnych warunkach jest nieszkodliwy. Zaczyna się zbyt szybko rozmnażać, gdy w diecie brakuje witamin z grupy B, cynku i magnezu. Wtedy powoduje nadmierne złuszczanie się naskórka, czyli łupież. Aby do tego nie dopuścić, dbaj, by w twoim menu znalazły się jogurt, jaja, pełne ziarna zbóż, ryby, kakao.

5. Używanie suszarki bardzo szkodzi włosom

Mit.
Trzeba tylko suszyć fryzurę niezbyt gorącym powietrzem, trzymając suszarkę 30 cm od głowy. Do włosów suchych warto kupić suszarkę z funkcją jonizacji powietrza, która zapobiega nadmiernemu parowaniu wody i elektryzowaniu się włosów.

6. Włosy rozjaśniane trzeba pielęgnować inaczej niż przyciemniane

Prawda.
Rozjaśnianie polega na odbarwieniu naturalnego pigmentu. Wymaga to użycia o wiele silniejszego utleniacza niż w przypadku farbowania włosów na kolor ciemniejszy od naturalnego. Włosy rozjaśniane bardziej się niszczą, dlatego potrzebują intensywniejszej odżywki, o większej ilości nawilżających i wygładzających składników.

7. Cienkie włosy wymagają mocniejszej stylizacji

Mit.
Mocno utrwalające lakiery, żele i pianki położone na cienkich włosach przynoszą efekt odwrotny od zamierzonego. Obciążona kosmetykami fryzura traci puszystość i kształt. Delikatnym włosom wystarczy odrobina pianki i lekki lakier.

8. W czasie miesiączki nie powinno się robić trwałej

Mit.
Włosy mogą zareagować nietypowo na działanie preparatów do trwałej tylko wówczas, gdy w organizmie zachodzą bardzo gwałtowne zmiany hormonalne. Tak dzieje się np. w pierwszych miesiącach ciąży, a nie podczas okresu.

9. Odżywki do włosów trzeba wcierać także w skórę głowy

Mit.
To włosy są uszkodzone, a nie skóra. Wcieranie w nią odżywki sprawia, że fryzura natychmiast się przetłuszcza. W skórę głowy wmasowuje się wyłącznie preparaty przeznaczone specjalnie do wypadających włosów.

10. Nie wolno robić masażu skóry głowy, gdy wypadają włosy

Mit.
Masaż pobudza krążenie krwi, wpływa na lepsze odżywienie cebulek. Nie szkodzi osłabionym włosom, a wręcz przeciwnie – wzmacnia je. Polega on na wykonywaniu delikatnych ruchów, jakby „przesuwających skórę” od czubka głowy w dół.

11. Naturalne kosmetyki działają równie skutecznie, jak gotowe

Prawda.
Warto wypróbować na przykład tonik wzmacniający włosy: zaparz szklankę herbatki pokrzywowej, ostudź, dodaj łyżeczkę soku z cytryny. Dwa razy w tygodniu wmasuj w skórę głowy.

Źródło: polki.pl



Temat: Dieta na piękne włosy i mocne paznokcie
Chcemy, by były piękne. Sięgamy więc po specjalne balsamy i odżywki. Ale zabiegi te dadzą niewielki efekt, jeśli nie zadbamy o odpowiednią dietę. Włosy dobrze odżywione od środka staną się gładkie i lśniące, a paznokcie mocne i twarde. Żyjemy w ciągłym pośpiechu i stresie, a nasza dieta pozostawia wiele do życzenia. Jemy byle co, nie dbając o urozmaicenie posiłków. Błędy żywieniowe po dłuższym czasie odbijają się na kondycji włosów i paznokci. Dlaczego? We włosach oraz paznokciach obok białka gromadzą się również składniki mineralne. Znajdziesz tutaj np. kilkakrotnie więcej cynku i miedzi niż we krwi. Gdy w organizmie brakuje jakiegoś minerału, odbiera go tym -strefom", które nie są niezbędne do przeżycia, np. włosom i paznokciom. Dlatego zaczynają się one łamać, są słabe i matowe.

Często się odchudzasz?

U osób stosujących radykalne kuracje odchudzające (oparte tylko na warzywach i owocach) i wyczerpujące długotrwałe głodówki często dochodzi do niedoborów białka. Jeśli nie jemy odpowiedniej ilości nabiału, jaj, ryb, mięsa i przetworów zbożowych, zubożamy organizm w aminokwasy siarkowe: metioninę i cystynę. Dostarczają one siarkę potrzebną do wytwarzania keratyny (białko, z którego zbudowane są włosy i paznokcie). Siarka działa jak klej mocno spajający keratynowe cegiełki. Jeśli jej brakuje, włosy stają się słabe i wypadają. Paznokcie zaś łamią się, a na płytkach paznokciowych pojawiają się białe prążki.

Pijesz dziennie kilka filiżanek kawy?

Niedoborom białka zwykle towarzyszy deficyt żelaza. Może go wywołać zbyt mała ilość minerału w diecie lub zaburzenia jego przyswajania z przewodu pokarmowego, ale też częste picie mocnej kawy i herbaty. Kofeina utrudnia przyswajanie żelaza, a także wapnia i cynku. Podobnie działają teofilina i teobromina zawarte w herbacie, czekoladzie, kakao i napojach gazowanych typu cola.
Niedobory żelaza bardzo często stwierdza się u kobiet w ciąży oraz matek karmiących. Ale przyczyną mogą być także obfite krwawienia w czasie menstruacji. Kiedy tego pierwiastka jest za mało, włosy stają się cienkie, łamliwe, a paznokcie blade, z charakterystycznym wgłębieniem w środku.

Przebywasz długo na słońcu?

Zdrowy włos pokrywa szczelna otoczka, która chroni go przed nadmiernym wysuszeniem i urazami mechanicznymi. Niestety, latem ta bariera nie wystarcza. Promieniowanie słoneczne uszkadza tłuszczowe osłonki włosów, dochodzi do zaburzenia naturalnej równowagi wodno-tłuszczowej, zostaje także zniszczona keratyna. Włosy stają się łamliwe, mniej elastyczne i strzępią się na końcach.
By tego uniknąć, w twoim menu nie powinno zabraknąć produktów, które są źródłem witaminy A i E oraz selenu. Witamina A przyśpiesza regenerację komórek i odbudowuje zniszczoną keratynę. Witamina E rozszerza naczynia krwionośne odżywiające włosy i chroni je przed uszkodzeniem. Selen współdziała z witaminą E, zapobiegając starzeniu się skóry.

Lubisz żywność typu fast food?

Naszym włosom szkodzi też jedzenie produktów wysoko przetworzonych. Dania gotowe czy jedzenie typu fast food zawierają dużo tłuszczu, który utrudnia przyswajanie cynku. Żywność przetworzona nie dostarcza też odpowiedniej ilości miedzi - niezbędnej do prawidłowej czynności tkanki łącznej, i cynku - potrzebnego do przemian białek i aminokwasów.
Długotrwały niedobór cynku powoduje najpierw zahamowanie wzrostu włosów, później ich przerzedzanie się, a w końcu nadmierne wypadanie. Deficyt miedzi osłabia ich strukturę i zmniejsza sprężystość. Co więcej, w wyniku niedoboru miedzi dochodzi do zaburzeń w gospodarce żelazem, a to jeszcze bardziej pogarsza sytuację.

Jadasz głównie dania długo gotowane?

Niezwykle ważne dla kondycji włosów i paznokci są witaminy z grupy B, np. B1 (tiamina), B5 (kwas pantotenowy), B6 (pirydoksyna), oraz witamina H (biotyna). Ułatwiają one przyswajanie i przemiany białek i aminokwasów, wspomagają odżywianie komórek włosów i paznokci. Zapobiegają też łojotokowi. Witaminy z grupy B rozpuszczają się w wodzie i są wrażliwe na działanie wysokiej temperatury. Dlatego jeśli warzywa zbyt długo moczysz i gotujesz w dużej ilości wody, zwiększasz straty tych witamin. Wtedy włosy stają się łamliwe, a paznokcie cienkie, zbyt wypukłe, z wyraźnymi bruzdami na płytce.

Zdrowie



Temat: NAFTA KOSMETYCZNA
WYPADANIE WŁOSÓW -JAK TEMU ZAPOBIEC??
JEST NA TO RADA
JEST NA TO SPOSÓB

KUP NAFTĘ KOSMETYCZNĄ!!

NAFTA KOSMETYCZNA jest naturalnym środkiem kosmetycznym do pielęgnacji włosów zniszczonych (suche ,łamliwe),oraz jako środek leczniczy zwalczający dolegliwości skóry głowy i włosów.
Nafta zwiększa połysk i elastyczność. Nadaje włosom puszystość, zmniejszając ich łamliwość. Wspomaga nawet leczenie łupieżu, zapobiega wypadaniu, wzmacnia cebulki, regeneruje włosy farbowane i tlenione.

Dostępna w kilku wersjach

Nafta posiada właściwości silnie odżywcze:

- wzmacnia cebulki włosów

- wzmacnia strukturę włosa

- zapobiega wypadaniu włosów

- nadaje piękny połysk i puszystość włosom

WSPOMAGA LECZENIE:
- łojotokowe zapalenie skóry
- łupież
- wypadanie włosów(łysienie)

Naftę kosmetyczną kupuje się w aptekach

Naftę kosmetyczną możesz kupić w aptece , jest nie droga .

NAFTA jest wzbogacona w substancje odżywcze ,witaminę A+ E , składniki mineralne

Ja zawsze używam mojej wspaniałej odżywki naturalnej -NAFTA KOSMETYCZNA
Od wielu lat stosuję odżywkę raz w tygodniu , trzymam na włosach mokrych jak najdłużej(kompres na głowie) i zmywam szamponem aż 3 razy(bardzo trudno się ją zmywa z włosów).
Włosy są piękne ,lśniące zdrowe i odżywione ,nie wypadają mi .

Naftę kosmetyczną możesz kupić w aptece , jest nie droga .

NAFTA jest wzbogacona w substancje odżywcze ,witaminę A+ E , składniki mineralne

NATURALNA ODŻYWKA- mój przepis

Potrzebne są składniki:

- nafta kosmetyczna
-oliwa z oliwek lub olej jadalny np. słonecznikowy
-olej rycynowy
-olejek kamforowy
-olejek naturalny eteryczny
-żółtko jajka

SPOSÓB ROBIENIA:
Wszystkie składniki trzeba wymieszać razem robiąc konsystencję majonezu .
Oliwa +jajko

dodać pozostałe składniki i nałożyć trzeba na wilgotne włosy.Przykryć torebką foliową i pieluchą tetrową

Czas trzymania maski:
od 20 min do 60min.

Odczucia po zabiegu:

- skóra głowy lekko piecze
-lekkie łuszczenie się naskórka(efekt peelingu naftą)

Bardzo polecam tą maskę . Jest to moja receptura.
Uratowała mi włosy przed łysieniem. Powinno się ją stosować 2 razy w tygodniu przy chorej skórze głowy, kilka miesięcy
Nie każda w to uwierzy ,że NAFTA KOSMETYCZNA ma działanie lecznicze

---------------------------------------------------------- ------------------------

ODŻYWKA WAX

HENNA TREATMENT WAX czyli leczniczy wosk do włosów i skóry głowy. Przywraca zdrowie włosom i skórze głowy.Pobudza porost włosów.

WAX zalecany jest szczególnie w przypadkach:

- zniszczenia włosów przez trwałą, utlenianie, farbowanie;
- kruchości włosów wrodzonej i spowodowanej różnymi chorobami;
- przedwczesnego wypadania włosów;
- łupieżu;
- podczas i po skończonej chemioterapii

Odżywkę Wax można kupić również w aptekach lub w sklepach zielarskich

Stosuję ją już 3 miesiące i naprawdę jestem z niej zadowolona.
Zauważyłam ,że jest bardzo wydajna,nie uczula skóry głowy .Włosy są jedwabiste,maja bardzo ładny połysk,dobrze się układają.



Temat: Kosmetyki z lasu i ogródka
Miód – to idealny kosmetyk dla zmęczonej, szarej skóry. Zawiera fruktozę i glukozę, sole mineralne, enzymy, witaminy B, C, A, D i E, a także kwasy organiczne i olejki eteryczne. Działa odżywczo, energizująco, a także łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie się naskórka. Działa korzystnie, utrzymując odpowiedni poziom nawilżenia skóry i wzmacnia jej elastyczność. Zmiękcza i wygładza skórę, poprawia wygląd cery. Miód to idealny kosmetyk dla skóry szorstkiej, spierzchniętej i popękanej. Można go stosować jako balsam do ust lub składnik regeneracyjnych kąpieli. Może też być bazą peelingu do ciała, w którym substancją ścierającą mogą być drobno potłuczone nasiona pszenicy lub kryształki cukru.

Mleko – zawiera białka, witaminy A, B i E, tłuszcze oraz cenne pierwiastki, np. wapń. Mleko regeneruje naskórek, neutralizuje wolne rodniki, hamuje proces starzenia się skóry. Zawiera też kwas mlekowy o działaniu złuszczającym. Natłuszcza, wygładza, chroni i uelastycznia skórę, przynosi jej wyraźną ulgę, gdy jest wysuszona. Pobudza skórę do wytwarzania kolagenu, dzięki czemu staje się jędrniejsza. Nadaje się do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Najlepiej stosować je do kąpieli i płukania włosów.

Jajka – znakomicie regenerują skórę. Zawierają dużo białka, witaminy B12 i składników mineralnych. Żółtko skutecznie odżywia skórę, a białko oczyszcza ją i ściąga rozszerzone pory. Najlepiej stosować jako maskę do włosów dodając łyżkę oleju z oliwek.

Migdały i orzechy– pomagają usunąć martwy naskórek oraz odżywiają skórę. Mogą być wykorzystane jako ścierający składnik peelingów do ciała. Zawierają dużo witaminy E, z grupy B, białka oraz składniki mineralne.

Pietruszka – zapobiega zmarszczkom dzięki zawartości witamin A, C i E, które walczą z wolnymi rodnikami. Wspomaga metabolizm komórek skóry. Ma także właściwości wybielające. Starty korzeń pietruszki to doskonała maska na twarz – działa rozjaśniająco i regenerująco.

Oliwa – źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Regeneruje skórę. Można ją dodawać kilka kropel olejku eterycznego i stosować zamiast balsamu, wcierając ją w skórę w mokre ciało po kąpieli.

Siemię lniane – zawiera śluzy roślinne, które goją drobne ranki. Olej z siemienia to ceniony składnik kosmetyków do suchej skóry. Może być naturalną maską na twarz o działaniu kojącym.

Płatki owsiane – zawierają substancje śluzowe, które tworzą cienki film na skórze i chronią ją przed podrażnieniami. Ze względu na właściwości przeciwzapalne wyciąg z owsa jest cenionym składnikiem kosmetyków do cery wrażliwej i alergicznej. Można je dodawać do rozpuszczonego mydła. Po wyschnięciu mydło ma właściwości peelingu.

Marchew – nazywana jest eliksirem młodości. Zawiera m.in. betakaroten, którego cudowne działanie neutralizuje przyczyny powstawania zmarszczek. Chroni też skórę przed szkodliwym działaniem promieni UVA i zapobiega jej odwodnieniu. Nadaje się jako witaminowa maska na twarz, poprawia koloryt skóry.

Ogórek – ogórki zawierają sole mineralne, kwasy organiczne, cukry i witaminy (C, A, B, E). Ogórek ma ten sam odczyn PH co skóra, korzystnie wpływa na jej kondycję. Sok z ogórka łagodzi podrażnienia i zmiękcza skórę. Nawilża ją, tonizuje i odświeża. Działa ściągająco, wygładzająco i wybielająco. Rozjaśnia piegi i przebarwienia. Maska z plastrów ogórka szczególnie polecana jest osobom z cerą tłustą, trądzikową.

Sok z cytryn – ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Doskonale rozjaśnia skórę, oczyszcza i orzeźwia cerę. Sok z cytryny po rozcieńczeniu może być używany jako tonik. Przywraca skórze właściwy odczyn PH, ściąga rozszerzone pory i leczy wypryski. Dlatego nadaje się głównie do pielęgnacji cery tłustej. Redukuje przebarwienia skóry. Służy również do pielęgnacji włosów, hamuje łojotok i nadaje włosom połysk.

Jabłka – zawierają dużo witaminy C, fruktozy oraz pektyny. Działają ujędrniająco na zmęczoną skórę. Poprawiają jej napięcie i kolor. Mus z jabłek to doskonała maseczka odświeżająca. Sok jabłkowy likwiduje łupież, można go stosować do płukanek do włosów.

Pokrzywa – ma wszechstronne naturalne działanie lecznicze i odmładzające. Jest bogata w mikroelementy i witaminy – w jej liściach znajduje się prowitamina A, witaminy B2 i C. Kąpiele z suszem pokrzywowym pomagają na reumatyzm. Napar z pokrzywy stosowany do mycia twarzy dobrze oczyszcza skórę tłustą, łojotokową i zapobiega wypryskom.

Rumianek – koszyczki rumianku zawierają substancje przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, pobudzające przemianę materii w skórze. Napar z rumianku nadaje włosom połysk i elastyczność.

Źródło : Rzeczpospolita



Temat: Ananas - słodkie źródło urody
Ten smaczny egzotyczny owoc jest znakomitym kosmetykiem. Spróbuj połączyć przyjemne z pożytecznym i wykorzystaj dobroczynne działanie ananasa od zewnątrz i od środka. Dobry efekt gwarantowany!

Daj się przekonać do witamin:

Miąższ owocu zawiera wiele ważnych dla urody witamin i minerałów:

witamina A wzmacnia paznokcie i włosy, poprawia wygląd cery, pobudza skórę do regeneracji;

witamina C zwalcza wolne rodniki, wygładza skórę, uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych;

witaminy z grupy B wzmacniają włosy, zapobiegają łojotokowi, poprawiają kondycję skóry, wygładzają;

witamina E nawilża i uelastycznia skórę, chroni ją przed wolnymi rodnikami;

• pierwiastki: miedź, fosfor, potas, magnez utrzymują skórę w dobrej formie.

Wykorzystaj moc kwasów owocowych

Zwane także kwasami AHA, są nieocenione w pielęgnacji skóry. Działają bardzo wszechstronnie:

• przyspieszają złuszczanie i usuwanie obumarłych komórek naskórka. Są delikatniejsze niż peelingi mechaniczne. Usuwają drobne zmarszczki, a głębsze znacznie spłycają. Dzięki nim skóra lekko się rozjaśnia, wygląda na młodszą;

• nawilżają skórę, pomagają jej osiągnąć naturalną równowagę; n wzmacniają strukturę warstwy kolagenowej, przyspieszają syntezę kolagenu -skóra staje się elastyczniejsza;

• są niezastąpione w pielęgnacji cery trądzikowej -oczyszczają skórę i zwężają rozszerzone pory;

• rozjaśniają przebarwienia. W salonach piękności i w kosmetykach kwasy AHA stosuje się w mocno stężonych dawkach. W domu możesz korzystać z ich dobroczynnego działania, używając świeżego ananasa lub soku.

Zadbaj o sylwetkę

Ananas pomoże ci utrzymać idealną linię. Jego sok zawiera bowiem m.in. specjalny enzym - bromelinę, który przyspiesza rozkład związków białkowych. Jest w nich też mnóstwo błonnika potrzebnego do prawidłowej, szybkiej przemiany materii. Ananas zawiera dużo wody i pobudza organizm do usuwania toksyn. Dlatego może stać się twoim nieocenionym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem.

Wypróbuj:

• Owocowy koktajl z ananasem - zmiksuj w sokowirówce 2 plastry ananasa, średniej wielkości jabłko (obrane ze skórki, bez gniazda nasiennego), marchewkę, pomarańczę i kawałeczek świeżego imbiru (obrany ze skóry). Koktajl ochroni cię przed jesiennymi infekcjami, wygładzi skórę i oczyści organizm.

• Grillowany ananas - na elektrycznym grillu (lub na patelni -użyj wtedy oleju winogronowego lub innego, bez silnego zapachu) podpiecz plastry ananasa. Gdy lekko się zrumienią, wyłóż na talerz, w środek nałóż łyżkę tartego jabłka lub gruszki z dodatkiem odrobiny naturalnego miodu. Taki deser dostarczy ci upiększających witamin i minerałów.

Maseczka na dekolt

Rozdrobniony miąższ owocu zmieszaj z gęstą śmietaną. Rozłóż na skórze na mniej więcej 20 minut. Zetrzyj maseczkę papierowym ręcznikiem, spłucz letnią wodą.

Krem rozjaśniający cerę Do 2 łyżeczek kremu nawilżającego dodaj nieco soku ze świeżego owocu lub roztartego miąższu. Posmaruj twarz. Po 10 min zetrzyj chusteczką.

Źródło: dziennik.pl



Temat: 10 lat tylko na diprosalicu
Witam

Dzis szukajac informacji o diprosalicu trafilem na Wasze forum.

Moze opisze swoja historie. z gory przepraszam za swoja ignorancje na temat luszczycy. nigdy sie tym nie interesowalem az do dzisiaj

Lupiez a wlasciwie biale platki na glowie pojawily mi sie gdy mialem okolo 18 lat ( teraz 30).
nie lacze tego z zadna stresujaca sytuacja/choroba gdyz nic takiego konkretnego nigdy nie mialo miejsca. mam raczej przyjemne zycie....

i tak po jakims czasie trafilem do dermatologa- powiedziala mi ze mam zapalenie lojotokowe (o ile miala racje...) i przepisala mi diprosalic.

uzywalem go sporadycznie przez te wszystkie lata- okolo 10 lat.
jako ze moj lojotok czy tez luszczyca- nie wiem jak to nazwac- nie jest zbyt widoczna i nie ma jej duzo - pojawia sie tylko na glowie i na klatce piersiowej, brodzie lub brwiach- wszystko miejsca owlosione- wiec nie przeszkadzalo mi to az tak bardzo w zyciu. zaczerwienienia w okolicach owlosionych natychmiast traktowalem diprosaliciem i tak juz jade te kilka ladnych lat.

do dzisiaj...

mieszkam w tej chwili od ponad roku w australii. jako ze w polsce mialem zrodlo diprosalica bez recepty wiec kupowalem 3-5 opakowan na przyszlosc... teraz diprosalic mi sie konczy i co dalej?!
czytam Wasze forum i widze ze:

- slonce niby pomaga- mieszkam w stanie gdzie slonecznych dni jest najwiecej i jest naprawde cieplo nonstop- mimo to wielkiej roznicy nie widze- wciaz mam delikatny lupiez, klatke co jakis czas czerwona.
- diprosalic to steryd...
itd itd.

duzo informacji bardzo przydatnych a teraz pozwolicie ze zadam Wam pytania:

1. jaka jest roznica miedzy lojotokiem a luszczyca?

2. na twarzy pojawil mi sie pol roku temu pryszczyk/strup ktory czasami 'sie odzywa', zaczerwienia sie i ropieje, po diprosalicu znow zasypia na kilkanascie dni ale nie goi sie...
jak go zwalczyc?

3. pod lewym okiem skora jest zaczerwieniona non stop- czasem smaruje diprosaliciem to przechodzi na kilka dni a potem znow to samo...
jak to zwalczyc? czyzby zwykly krem nivea pomogl? nigdy nie uzywalem...

4. co sadzicie o szamponie NIZORAL? stosuje go i jest calkiem niezly chociaz czasem 'lupiez' mi sie nasila.

5. czy uwazacie ze zmiany lekow/szamponow pomagaja w kuracji?

6. boje sie ze jak odstawie teraz diprosalic to zaatakuje mnie bardziej- co myslicie?

7. jakie sa negatywne dzialania diprosalicu i na co go najlepiej zamienic?

8. czy kwestia slabego odzywiania tez moze miec wplyw na oslabienie organizmu i lojotok (luszczyce?)

9. nie dbam bardzo o zdrowie (zero lekow, witamin, kremow do ciala, opalanie sie bez filtrow itd)- po prostu codziennie rano prysznic itd- takie podstawy. nie chodze do lekarzy poza dentysta, nie odwiedzam spa ani kosmetyczek, itd.

10. czy ta delikatna forma luszczycy/lojotoku moze przerodzic sie w cos konkretnego i ostrego?!

poza tym problemy mam glownie w owlosionych partiach- wlosy, klatka i brwi. staram sie miec krotkie wlosy co wyraznie poprawia stan mojej skory na glowie, a tez latwiej mi smarowac.
bardzo kiepsko sie odzywiam- glownie owoce, inna sprawa ze malo w ogole jem- niestety jakos za jedzeniem nie przepadam i rzadko jestem glodny (niektorzy mowia ze omija mnie jedna z 2 przyjemnosci zyciowych- jedzenia i sexu

troche mnie przestraszyliscie informacja ze luszczyca moze zaatakowac ze zdwojona sila w przyszlosci i w kazdym wieku.

dziekuje za pomoc....



Temat: Kapanko ;)

Należy pamiętać o tym, aby do kąpieli używać zawsze kosmetyków przeznaczonych tylko dla zwierząt, ponieważ psia skóra ma całkiem inną fizjologię od skóry człowieka i nie toleruje kosmetyków stosowanych przez ludzi. Błędem jest również stosowanie np. szamponu czy oliwki dla niemowląt.

Na polskim rynku jest bardzo szeroki asortyment szamponów dla psów, zarówno krajowych, jak i importowanych. Niektóre z nich są dość drogie, zwłaszcza te renomowanych firm zagranicznych, ale z kolei są to ekonomiczne w użyciu koncentraty starczające nam na bardzo długo i po pewnym czasie dojdziemy do wniosku, że wydatek rzędu 30-40 zł i tak nam się opłacił.

Dobry szampon dla psa, oprócz delikatnych detergentów myjących powinien mieć w swoim składzie jeszcze pielęgnujące składniki. Do wyboru mamy szampony z zawartością różnych olejków, np.: migdałowego, kokosowego, z drzewa herbacianego, jojoba, norkowego, z dodatkiem protein, witamin, D-panthenolu, ziół, gliceryny, wyciągów owocowych itd... . Inne szampony przeznaczone są dla kotów, jeszcze delikatniejsze produkuje się z myślą o szczeniętach. Niektóre firmy zagraniczne opracowały specjalne szampony dla psów szorstkowłosych, które nie zmiękczają sierści, natomiast podkreślają naturalną twardość włosa.
Oprócz delikatnych szamponów pielęgnacyjnych, warto również zwrócić uwagę na te o działaniu leczniczym, np.: przeciwłupieżowe (z dziegciem i biosiarką, rumiankowe) oraz bakterio i grzybobójcze (z dodatkiem jodoforów) do okresowej profilaktyki bakteryjnych i grzybiczych schorzeń skóry, choć często stosowane są też przy uczuleniu na pchły, zapaleniu łojotokowym skóry i świądzie.

Mając w wyposażeniu dobre i odpowiednio dobrane do typu sierści czworonoga kosmetyki, możemy z czystym sumieniem kąpać go często, choćby nawet co 5-7 dni (nawet tak często kąpie się yorki, maltańczyki, lhasa apso, shih-tzu i inne małe rasy długowłose.
Przed kąpielą przygotujmy sobie roztwór kosmetyków i ręczniki do osuszenia psa.
Oszczędzimy czworonogowi stresującego śliskania w wannie wykładając jej dno matą antypoślizgową.
Kąpiel powinna przebiegać dwufazowo; podczas pierwszej kąpieli wstępnej zmywa się piasek, tłuszcz, brud i kurz a podczas drugiej kąpieli, połączonej z masażem, sierść jest głęboko oczyszczona i pielęgnowana.
Dostosujmy technikę masowania skóry do typu włosa, czyli nie "kołtunimy" długowłosych ras, ale je głaszczemy z góry w dół.
Przy spłukiwaniu szamponu pamiętajmy, aby nie zalać psu nosa (może się wówczas zrazić do następnej kąpieli).
Pozostaje jeszcze nałożenie roztworu odżywki, w zależności od potrzeb i spłukanie jej.
Po osuszeniu sierści ręcznikiem można ją wysuszyć suszarką, modelując jednocześnie włos szczotką drucianą.
Pamiętajmy jeszcze nagrodzić naszego przyjaciela.

INFORMACJE POBRANE Z:http://dogs.pl/artykuly/index.php3?id=3


P.S. W końcu zrobiłam tu porządek




Temat: Co kryje się pod tajemniczymi nazwami składników kosmetyków.
W ostatnich latach obserwujemy wielki postęp w dziedzinie kosmetologii. Firmy kosmetyczne inwestują w badania laboratoryjne, aby przy współpracy chemików i dermatologów opracowywać coraz doskonalsze receptury kosmetyków. Niemalże co kilka miesięcy na półkach drogerii pojawiają się nowości kosmetyczne, zawierające innowacyjne substancje aktywne, które mają pomóc naszej skórze utrzymać piękny i młody wygląd. Często nie wiemy, co kryje się pod dziwnie i obco brzmiącymi nazwami składników kosmetyków. Warto poznać funkcje choć kilku, które w ostatnich latach zrobiły największą karierę, aby wiedzieć, jaki produkt jest najlepszy dla naszej cery.

[ Dodano: 2008-06-04, 09:57 ]
...Antyutleniacze

Antyutleniacze to liczna grupa substancji, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wolne rodniki to niezwykle aktywne cząstki tlenu powstające np. w wyniku szkodliwego oddziaływania zanieczyszczonego środowiska lub w efekcie promieniowania słonecznego. Wolne rodniki uszkadzają barierę naskórka i przyspieszają degenerację włókien kolagenu i elastyny. Najczęściej stosowanymi w kosmetykach antyutleniaczami są witamina C i E oraz wyciągi roślinne z zielonej i białej herbaty, z winogron, z miłorzębu japońskiego. Kosmetyki z antyutleniaczami polecane są w kuracjach przeciwzmarszczkowych, a także dla cery zmęczonej i „zszarzałej”.

Fitohormony

Fitohormony są to substancje hormonalne pozyskiwane z roślin. Hormony roślinne regulują głównie procesy wzrostu i rozwoju roślin, wpływają na przykład na proces kiełkowania nasion, rozwój pączków, kwitnienie itp. Fitohormony wpływają na skórę podobnie do hormonów ludzkich, lecz ich działanie jest jedynie miejscowe i pozbawione jakichkolwiek skutków ubocznych.

Szczególne znaczenie w kosmetyce przypisuje się tzw. fitoestrogenom występującym między innymi w nasionach soi, szyszkach chmielu, niedojrzałej kukurydzy i kiełkach pszenicy. Ze względu na podobną do estrogenów strukturę przestrzenną fitoestrogeny łączą się z estrogenowymi receptorami znajdującymi się w skórze i naśladują ich działanie. Kosmetyki z fitoestrogenami polecane są dla cery dojrzałej, ponieważ opóźniają procesy starzenia się skóry, działają regenerująco i przeciwzapalnie. Stymulują ukrwienie i odżywienie skóry, poza tym mają działanie przeciwutleniające.

Ceramidy

Ceramidy to substancje tłuszczowe, które stanowią główny składnik spoiwa wypełniającego przestrzenie międzykomórkowe w warstwie rogowej naskórka. Ceramidy tworzą szczelny mur ochronny skóry i w ten sposób chronią ją przed utratą wody i wpływem czynników zewnętrznych.

Z wiekiem ilość ceramidów w skórze maleje, co powoduje, że staje się ona coraz mniej nawilżona i elastyczna. Do celów kosmetycznych ceramidy pozyskuje się z materiału zwierzęcego, z roślin i wytwarza się je syntetycznie. Ceramidy zawarte w kremach są bardzo dobrze wchłaniane przez naskórek, przywracają jego prawidłowe napięcie i elastyczność, a przede wszystkim chronią przed utratą wody. Kosmetyki z ceramidami polecane są do pielęgnacji skóry suchej, starzejącej się i wrażliwej. Ceramidy stosowane są również w kosmetykach do pielęgnacji włosów, ponieważ mają zdolność wbudowywania się w zniszczone miejsca we włosach, co sprzyja ich wygładzeniu i nawilżeniu.

Kwasy alfa- i beta-hydroksylowe

Kwasy alfa-hydroksylowe (AHA), zwane również kwasami owocowymi, są naturalnymi składnikami występującymi w przyrodzie. W kosmetykach najczęściej stosowany jest kwas glikolowy obecny w soku trzciny cukrowej i kwas mlekowy występujący np. w kwaśnym mleku. Kwasy alfa-hydroksylowe usuwają warstwę martwych, zrogowaciałych komórek naskórka. W ten sposób wygładzają skórę i zwiększają wchłanianie innych stosowanych składników pielęgnacyjnych. Pobudzają również produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu zmniejszają drobne zmarszczki i poprawiają elastyczność skóry. Kwasy owocowe wykorzystywane są również w leczeniu skóry trądzikowej, ponieważ odblokowują pory i zapobiegają tworzeniu się ognisk zapalnych.

Jedynym kwasem beta-hydroksylowym (BHA) stosowanym w kosmetykach jest kwas salicylowy, który otrzymywany jest np. z kory wierzby. Kwas salicylowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Preparaty z BHA polecane są przy leczeniu trądziku, bo powodują zmniejszenie łojotoku, odblokowują pory i pomagają likwidować zaskórniki.

Kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy jest polisacharydem naturalnie występującym w ludzkiej skórze, którego głównym zadaniem jest utrzymanie w niej wody. Odpowiednia ilość kwasu hialuronowego w skórze gwarantuje jej sprężystość i gładkość. Z wiekiem ilość tego składnika w skórze maleje, co wiąże się ze zmniejszeniem jej zdolności do wiązania wody. Ze względu na doskonałe właściwości nawilżające (jego jedna cząsteczka jest w stanie przyłączyć do siebie aż 250 cząsteczek wody) kwas hialuronowy wykorzystywany jest bardzo często w zabiegach dermatologii estetycznej. Znalazł również zastosowanie w kosmetykach jako substancja silnie nawilżająca i wzmacniająca barierę ochronną naskórka



Temat: BORELIOZA
wspomniałam wcześniej o olejku pichtowym, więc żeby nie być gołosłowną, wstawiam info o działaniu olejku.

Olejek pichtowy działa
immunostymulująco,
żółciopędnie, żółciotwórczo,
przeciwzapalnie,
moczopędnie,
przeciwobrzękowo,
przeciwświądowo,
przeciwdepresyjnie,
Necrosis Factor).

Jest silnym wirustatykiem (virustatica), czyli substancją hamującą replikację i dojrzewanie wirusów. Olejek pichtowy uszkadza osłonki lipoproteinowe wirusów i strukturę rdzenia nukleinowego wirusów.
Zażywany dłuższy czas poprawia samopoczucie.wspomaga usuwanie toksyn i martwych komórek;
Odżywia: uzupełnia niedobory witamin i mikroelementów;
Energetyzuje: wzmaga potencję, dodaje sił witalnych;

Olejek pichtowy działa
przeciwłuszczycowo,
przeciwtrądzikowo,
zapobiega wypadaniu włosów,
likwiduje łupież skóry owłosionej.

Wskazania do stosowania olejku pichtowego:
depresja, nerwice, stres,
ropnie na skórze, czyraki, liszaje, liszajce, grzybice skóry u układowe,
łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca, trądziki, opryszczka, owrzodzenia,
reumatyzm, artretyzm,
przeziębienie, nieżyty układu oddechowego, chrypka, kaszel, zapalenie zatok obocznych nosa, kamica żółciowa, kolki, zaparcia,
zapalenie gruczołu krokowego, niemoc płciowa,
blednica skóry, słabe krążenie w kończynach (stale zimne, blade lub sine dłonie i stopy)
i krążenie mózgowe, świąd skóry, ukąszenia owadów i pająków, użądlenia,
zaburzenia trawienne, ból brzucha, skąpe miesiączkowanie, stan przedmiesiączkowy i zaburzenia emocjonalne okresu przekwitania I pokwitania, bóle głowy, obrzęki, plamy na skórze.
WSPÓŁCZESNE BADANIA NAD OLEJKIEM

W wielu krajach świata min w Finlandii, Polsce, Niemczech, Kanadzie, Japonii i Rosji przeprowadzono serię szczegółowych badań nad leczniczymi właściwościami olejku pichtowego z jodły Białokorej. W ich trakcie dowiedziono, iż olejek ten posiada wiele znakomitych właściwości leczniczych: działa zabójczo na bakterie, wirusy i grzyby, wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga usuwanie toksyn i martwych komórek z organizmu, zapobiega chorobom nowotworowym, wykazuje działanie przeciwzapalne, znieczulające i rozluźniające. Uczeni badając skład odkryli, iż zawiera on znaczne ilości bio-przyswajalnego hormonu młodości AJ(u)G-1 (cena tego hormonu na rynku światowym wynosi około 100 mln USD za kilogram). Stwierdzono również że osoby starsze, regularnie przyjmujące olejek pichtowy wyglądają dużo młodziej od rówieśników, są sprawniejsze, pełne energii, oraz charakteryzują się zwiększoną potencją do późnych lat życia. W wielu szpitalach na całym świecie stosuje się olejek z jodły białokorej w leczeniu chorób nowotworowych, ciężkich przypadków oparzeń, trudno gojących się, zainfekowanych ran i wielu innych chorób. W roku 1992 w Rosji olej pichtowy uzyskał status oficjalnego środka leczniczego.
Doustnie /per os/:
co 4-6 godziny 3 krople na cukrze lub miodzie; przy chorobach zakaźnych i przeziębieniu – co 2 godziny 3 krople na miodzie.

Informacje ze stron Pana dr Henryka Różańskiego.



Temat: Witaminy dla urody
Witaminy dla urody - nasza skóra domaga się witamin, Odpowiednia dieta może sprawić, że nasz wygląd znacznie się poprawi. Co jeść by dobrze wyglądać?

Niejedna z pań poświęca mnóstwo czasu i energii na pielęgnację ciała i dbanie o urodę. Kupujemy mnóstwo kosmetyków, przyjmujemy suplementy, odwiedzamy gabinety kosmetyczne a tymczasem sekret pięknej cery, lśniących włosów i zdrowych paznokci kryje się w naszym pożywieniu.

Witaminy, bo o nich mowa mają dobroczynny wpływ na naszą urodę. Dostarczone we właściwych ilościach w pożywieniu przyczynią się do poprawy stanu naszej cery, dodadzą blasku włosom a paznokcie zyskają zdrowy wygląd. Dlatego warto zapoznać się z ich specyfiką działania, wiedzieć jakie jest dzienne zapotrzebowanie na daną witaminę i w jakich produktach się one znajdują. Umiejętne komponowanie posiłków oraz zmiana nawyków żywieniowych niewątpliwie korzystnie wpłyną na wygląd każdej z nas.

Witamina A

Jej niedobory objawiają się w postaci wysuszenia, łuszczenia i pękania skóry oraz wzmożonej łamliwości paznokci. Dzięki beta-karotenowi zawartemu między innymi w marchwi skóra zyska zdrowy, opalony, młodzieńczy wygląd. Witamina A zapobiega zakażeniom skóry oraz nadmiernemu jej rogowaceniu.
Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 1- 2,5 mg
Produkty zasobne w witaminę A to: wątróbka, żółtka jaj, masło, marchew, morele, śliwki, szparagi, sałata, brukselka, ryby.

Witamina B1

Jest bardzo pomocna w leczeniu łojotoku i trądziku.
Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 1,2 mg – 1,4 mg
Produkty zasobne w witaminę B1 to: mięso wieprzowe i wołowe, groch, orzechy, pomarańcze, pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane.

Witamina B2

Jej niedobory objawiają się w postaci pękania kącików ust i warg oraz pojawienia się łojotoku.
Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 1,2 mg - 1,6 mg
Produkty zasobne w witaminę B2 to: mleko, jajka, sery, zarodki pszenne, banany, drożdże, kiełki zbożowe.

Witamina B5

Gdy jej brakuje wypadają włosy i trudniej goją się rany.
Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 5 mg – 10 mg
Produkty zasobne w witaminę B5 to: brokuły, marchew, kapusta, jaja, mleko, mięso, grzyby, soja, nasiona słonecznika, drożdże, otręby pszenne.

Witamina B6

Jest pomocna przy leczeniu trądziku i zapalenia błon śluzowych. Zbyt mała jej ilość w pożywieniu powoduje zapalenie języka, a także odbija się na wyglądzie naszych włosów, warto spożywać witaminę B6 by zapobiec ich przetłuszczaniu się. Niedobór witaminy B6 jest stwierdzany dość często u osób mających problemy ze zrzuceniem kilogramów.
Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 1,6 mg - 2,0 mg
Produkty zasobne w witaminę B6 to: banany, tuńczyk, słonecznik, orzechy, ziemniaki, płatki owsiane, kasza gryczana.



Witamina C

Usuwa z organizmu wolne rodniki oraz spowalnia proces starzenia się, gdy jej brakuje łatwo tworzą się siniaki na ciele natomiast trudniej goją się rany, pojawiają się owrzodzenia dziąseł, skóra jest blada.
Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 100 mg – 200 mg
Produkty zasobne w witaminę C to: przede wszystkim owoce: cytrusy, porzeczki, truskawki dzika róża a także natka pietruszki, kapusta, pomidory, cebula.

Witamina E

Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, chroni skórę przed wolnymi rodnikami. Niedobór witaminy E objawia się pękaniem skóry na przykład na piętach. Witamina E wygładza skórę i przyspiesza gojenie się ran, dodaje skórze elastyczności i pozwala odsunąć w czasie pojawienie się zmarszczek. Warto aby była przyjmowana razem z witaminą A, gdyż zwiększa jej aktywność.
Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 12 mg
Produkty zasobne w witaminę E to: oleje roślinne, kasze, orzechy, jaja, kiełki zbóż, szparagi, zielony groszek, kukurydza, migdały.

Witamina H (biotyna)

Gdy jej brakuje skóra łuszczy się, jest sucha i szara, wypadają włosy, rozdwajają się paznokcie, może się nasilać łojotok, pojawia się zapalenie spojówek, przedwczesna siwizna oraz łupież.

Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 0,1 – 0,3 mg
Produkty zasobne w witaminę H to: żółtka jaj, orzechy, ryby, wątróbka, soja, winogrona, arbuzy, grzyby, drożdże, ciemny ryż.

Witamina PP

Wpływa na lepsze odżywianie i dotlenienie skóry, spowalnia procesy starzenia, gdy jej brakuje pojawiają się ciemne przebarwienia na skórze.
Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 15 – 35 mg
Produkty zasobne w witaminę PP to: drożdże, ryby, mięso, ziemniaki, szpinak, jabłka, pomarańcze.

Jeśli chcemy by nasza dieta służyła urodzie pamiętajmy o wyeliminowaniu produktów, które jej szkodzą tzn.: słodyczy, chipsów, tłustych potraw, jedzenia typu Fast food. Jeśli tylko to jest możliwe starajmy się dostarczać naszemu organizmowi witaminy za pośrednictwem świeżych warzyw i owoców a nie gotowych preparatów kupowanych w aptece. Jeśli twoje włosy są matowe i cienkie, masz suchą skórę lub białe plamki na paznokciach to znak, że należy zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ponadto osoby palące powinny pamiętać, że mają one większe zapotrzebowanie na witaminę C, B6 i B12. Tak więc warto by warzywa i owoce na stałe zagościły na naszych stołach. Zyskamy dzięki temu nie tylko zdrowie i witalność ale także staniemy się piękniejsze i bardziej promienne.

eioba.pl



Temat: Wypadanie włosów
Do gabinetów dermatologicznych zgłasza się coraz więcej osób z problemem nadmiernego wypadania włosów. Pierwsze pytanie, które zadają po wejściu do gabinetu to: jakie preparaty mają stosować, czym myć włosy, jakie łykać witaminy.

--------------------------------------------------------------------------------

Pierwsze pytanie, które zadają po wejściu do gabinetu to: jakie preparaty mają stosować, czym myć włosy, jakie łykać witaminy. Odpowiedź w zasadzie jest bardzo prosta. Znając pierwotne przyczyny, które powodują uszkodzenie mieszka włosowego i w konsekwencji nadmierną utratę włosów wystarczy zastosować terapię neutralizującą negatywny wpływ tych czynników.
A teraz trochę teorii. Może wydać się to niewiarygodne, ale problem wypadania włosów dotyczy 100 % populacji ludzkiej. Na skórze głowy znajduje się ok. 100 000 –150 000 włosów. Prawidłowo codziennie powinno wypadać ok. 40 –100 włosów. Z punktu widzenia dermatologicznego o nadmiernym wypadaniu włosów mówimy wtedy gdy wypada ponad 100 włosów dziennie. W przypadku wypadania włosów możemy mówić o dwóch, jakże różnych rodzajach :

1/ okresowe wypadanie włosów, spowodowane czynnikiem zewnętrznym lub wewnętrznym takim jak: poród, stres, zmęczenie, gwałtowne odchudzanie, operacje w znieczuleniu ogólnym .
2/ wypadanie włosów uwarunkowane genetycznie, gdzie czynnikiem inicjującym proces łysienia są zaburzenia hormonalne, z towarzyszącym bardzo często łojotokiem .
W ostatnich latach obserwujemy dość poważny wzrost ilości kobiet z problemem nadmiernego wypadania włosów. Wielu z nas sądzi , że problem łysienia dotyczy tylko niewielkiej ilości kobiet. Rzeczywistość jest niestety inna. Po 30 roku życia u bardzo wielu pań pojawiają się pierwsze oznaki łysienia.
Badania przeprowadzone u ponad 500 kobiet powyżej 20 r. ż wykazały, że proces łysienia dotyczył 100% kobiet.
Wśród badanych kobiet przed okresem menopauzy 87% wykazywało różnego stopnia łysienie rozlane, obejmujące skórę całej głowy, 13% łysienie typu męskiego, ograniczone do środkowej części głowy.
W grupie kobiet po menopauzie 37% miało łysienie typu męskiego a 63% typu rozlanego.
Na podstawie tych danych widzimy, że proces łysienia jest także powszechny wśród kobiet. Jakie są przyczyny . Największym winowajcą są:

ANDROGENY

Androgeny to tzw. hormony męskie. Do najważniejszych należy testosteron. W organizmie mężczyzn powstają w jądrach, u kobiet produkowane są przez nadnercza i jajniki. Do najważniejszych należy testosteron , który na skutek przemian biochemicznych pod wpływem enzymu alfa 5 reduktazy przekształcany jest w bardzo aktywną cząsteczkę. DwuHydroksyTestosteronu / DHT/. Substancja ta ma olbrzymią siłę niszczącą m. in w stosunku do mieszka włosowego.
Negatywny wpływ androgenów na proces łysienia jest bezdyskusyjny. Najlepszym przykładem jest fakt, że mężczyźni kastrowani przed okresem dojrzewania płciowego nigdy nie łysieją Natomiast podanie im doustne androgenów powoduje „normalne „ łysienie. Po odstawieniu hormonów proces wypadania włosów ulega zahamowaniu. Istotą łysienia jest bardzo szybkie zmniejszenie wielkości mieszka włosowego ze stopniowym skracaniem fazy wzrostu włosów pod wpływem androgenów. W przypadku kobiet występuje szereg przyczyn zwiększonego stężenia androgenów. Można je podzielić na spowodowane chorobami jajników, nadnerczy ewentualnie innymi schorzeniami.

Do najważniejszych należą :

1/ choroby jajników: nowotwory , zespól policystycznych jajników,
2/choroby nadnerczy : wrodzony przerost nadnerczy ,choroba Cushinga, nowotwory,
3/ inne przyczyny : leczenie , otyłość, starzenie organizmu, hiperandrogenizm o najczęściej nieustalonej etiologii.
W omawianiu przyczyn łysienia u kobiet warto zwrócić uwagę na związek łysienia z otyłością.Tkanka tłuszczowa ma zdolność przemiany pochodnej testosteronu do wolnego testosteronu i tym samym zwiększenie jego ilości w organizmie.
Inną nie mniej ważną przyczyną wypadania włosów jest ŁOJOTOK. Łojotok oznacza nadmierną aktywność gruczołów łojowych. Aktywność ta sprzyja :
-zaburzeniom ukrwienia w obrębie mieszków włosowych
- powstawaniu ŁUPIEŻU początkowo zwykłego a następnie tłustego
– skóra łojotokowa zawsze zakażona jest drożdżakami z rodzaju PITYROSPORUM OVALE
Powracamy do pytania jak sobie radzić w przypadku nadmiernego wypadania włosów. Posiadając wiedzę dotycząca przyczyn można postawić konkretne wymagania preparatom kosmetyczno – leczniczym przeznaczonym do kuracji przeciwdziałającej wypadaniu włosów. Kosmeceutyki te powinny:
1/ hamować aktywność alfa 5 reduktazy, tym samym ograniczyć ilości DHT,
2/ zmniejszyć negatywny wpływ DHT na mieszki włosowe,
3/ chronić przed uv,
4/ przywracać i utrzymać równowagę hydro-lipidową skóry i włosów.
Odkrycie zależności łysienie od wpływu DwuHydroksyTestosteronu pozwoliło na wyprodukowanie profesjonalnych preparatów pielęgnacyjno – leczniczych. Podstawowym zadaniem tych kosmeceutyków jest ochrona mieszka włosowego przed destrukcyjnym wpływem DHT. W badaniach naukowych, a następnie praktyce lekarskiej okazało się , że najlepsze efekty uzyskuje się stosując preparaty zawierające w swoim składzie substancje zbliżone budową do DHT lub hamujące przekształcenie testosteronu w DHT. Substancje takie rywalizują z DHT o dostęp do receptorów zlokalizowanych na mieszku włosowym. Im więcej podobnych substancji połączy się z receptorem, tym mniej będzie wolnych receptorów dla prawdziwego DHT. Tym samym chroniony będzie mieszek i zahamowany proces łysienia. Gdy dotknie nas problem nadmiernego wypadania włosów, to szukając w aptekach, lub drogeriach dobrych , skutecznie działających preparatów leczniczo – pielęgnacyjnych poświęćmy trochę czasu na zapoznanie się z opisem produktu. W ulotce dołączonej do preparatu szukajmy informacji o działaniu danego produktu na ilość i aktywność DHT. Każdy producent, któremu udało się opracować substancje neutralizujące szkodliwe działanie DHT w stosunku do mieszka włosowego na pewno będzie się tym chwalił. Jedną z pierwszych linii kosmetycznych na Świecie, która spełnia wymogi współczesnej medycyny i kosmetologii jest NISIM . Cała linia obejmuje profesjonalne produkty do pielęgnacji codziennej : szampony, odżywki oraz stymulację odrostu włosów.



Temat: Bądź atrakcyjna w największe upały



Gdy temperatura powietrza przekracza 30°C, trudno wyglądać i czuć się dobrze. Są jednak sposoby na wyjście nawet z najbardziej uciążliwych upałów obronną ręką.

1. Ułóż włosy tak, aby fryzura cały dzień wyglądała atrakcyjnie
W upalne dni myj je częciej. Przed ułożeniem fryzury zastosuj lekką piankę, która u nasady odciągnie włosy od skóry.

2. Pozwól skórze swobodnie oddychać
Latem najlepiej sprawdzają się przewiewne ubrania z naturalnych tkanin - lnu, bawełny. Jeśli syntetyczne, to tylko te nowoczesne, z „oddychających” tworzyw.

3. Zamiast porannej kawy - energetyzujący napój
Przygotuj go ze schłodzonego mleczka sojowego, połowy szklanki rozdrobnionych owoców sezonowych i 2 łyżeczek miodu, kilku kropel soku z limonki. Składniki dobrze zmiksuj.

4. Pomóż spuchniętym nogom
Opuchlizna pojawiająca się wokół kostek jest wynikiem zaburzeń krążenia płynów ustrojowych - w upalne dni to się często zdarza. Przygotuj specjalną kąpiel do stóp z kwiatów lawendy - wrzuć je do gorącej wody, a gdy przestygnie, zanurz stopy w naparze na 10 minut.

5. Nie przemęczaj się, bo się przegrzejesz
Unikaj wysiłku fizycznego - większość energii z mięśni zamienia się w ciepło! Zmusza to układ termoregulacji organizmu do pracy na wyższych obrotach. Efekt: mocniej się pocisz.

6. Pielęgnuj skórę po kąpieli słonecznej
Po opalaniu koniecznie wmasuj w skórę ciała balsam nawilżający, najlepiej z dodatkiem poprawiających jędrność skóry składników (wyciągi roślinne, alantoina, witaminy).

7. Skorzystaj z doświadczeń mieszkańców południa
W najgorętsze godziny dnia, jeśli tylko możesz, odpoczywaj - po prostu zrób sobie sjestę. Zjedz coś lekkiego i posiedź lub poleż w cieniu.

8. Piękne włosy także latem
Kąpiesz się w morzu lub basenie? Po kąpieli zawsze wypłucz włosy pod prysznicem. Spryskuj je preparatami z filtrem UV. Na plaży noś kapelusz lub chustkę. Myjąc włosy, dodaj do ostatniego płukania napar z chmielu - nawilża i wzmacnia.

9. Schłodź się miętą
Upał wyda się mniej dotkliwy, gdy poczujesz chłodzącą moc mięty. Wystarczy wetrzeć kilka kropelek aromatycznego olejku w skórę przegubów dłoni lub w skronie lub po prostu rozetrzeć świeże liście.

10. Nie wpuszczaj skwaru do mieszkania
W upalny dzień pozamykaj szczelnie okna, zasuń zasłony, zwłaszcza gdy okna wychodzą na południe i zachód. Otwórz okna dopiero wieczorem, gdy powietrze stanie się już trochę chłodniejsze.

11. Na zestresowaną cerę najlepszy aloes
Sok z aloesu ma właściwości nawilżające, oczyszczające i wygładzające. Pomoże twojej cerze wrócić do równowagi. Utnij 1-2 liście, potnij na plastry i rozłóż na skórze na 15 minut. Możesz użyć gotowego żelu.

12. Pozbądź się bólu głowy
Zawiń dwie kostki lodu w bawełniane chusteczki. Pochyl głowę i połóż zawiniątka na kilka minut na karku. Ból głowy szybko zniknie.

13. Zmęczone oczy potrzebują specjalnych względów
Nawet jeśli nosisz okulary przeciwsłoneczne, oczy męczy ostre światło. Odruchowo mrużysz je, a w kącikach natychmiast pojawiają się kurze łapki. Upał sprawia, że pod zmęczonymi oczami uwidaczniają się worki. Okłady z cienkich, lekko schłodzonych plasterków świeżego ogórka przyniosą natychmiastową ulgę.

14. Nawilżaj skórę od środka
Pij minimum 2 l wody dziennie, a gdy dużo przebywasz na słońcu, jeszcze więcej. Nie czekaj, aż zachce ci się pić - pragnienie to sygnał, że organizm jest odwodniony. Pij niewielkie ilości wody, ale często.

15. Rozmasuj zmarszczki mimiczne
Masaż rozluźni spięte mrużeniem oczu mięśnie twarzy i wygładzi zmarszczki. Opuszkami palców lekko uciskaj czoło, skronie i łuki brwi. Wierzchem dłoni przez kilka minut oklepuj też podbródek.

16. Zneutralizuj rozjątrzone wypryski
Nadmiar słońca, gorące powietrze to czynniki, które mogą podrażnić skórę łojotokową. Jeśli masz tłustą cerę, zastosuj punktowy preparat antybakteryjny. Wypróbuj np. preparaty z olejkiem z drzewa herbacianego.

17. W ciągu dnia zraszaj się orzeźwiającą wodą w sprayu
Kup pojemniczek z wodą źródlaną w sprayu (np. Iwostin) lub napełnij buteleczkę z atomizerem wodą mineralną. Delikatnie spryskuj twarz, szyję i dekolt, gdy tylko poczujesz, że upał staje się nie do zniesienia.

18. Przyprósz skórę pachnącym talkiem
Puder do ciała wchłonie pot, da ci poczucie świeżości nawet przez kilka godzin.

19. Wieczorem nałóż na twarz nawilżającą maseczkę
Po całym dniu cera jest podrażniona i wyschnięta. Zafunduj jej regenerującą maseczkę z utartej marchewki, łyżeczki płynnego miodu i łyżki jogurtu naturalnego. Spłucz letnią wodą. Wypróbuj też maseczkę ekspresową, Soraya, ok. 10 zł.

20. Zmyj zmęczenie z ramion
Pochyl się nad umywalką lub wanną i zanurzając gąbkę w letniej wodzie, zwilżaj ramiona. Pozwól wodzie powoli spływać po skórze. Taki delikatny wodny masaż
szybko usuwa zmęczenie.

21. Jedz owoce i lekkostrawne dania
Latem zrezygnuj z ciężkostrawnych, ostro przyprawionych dań na rzecz surowych i gotowanych warzyw. Słodycze zastąp owocami - ugaszą pragnienie i dostarczą cennych witamin, m.in. C. To silny antyutleniacz - zwalcza postarzające skórę wolne rodniki, które powstają pod wpływem słońca.

22. Błyskawicznie odzyskaj energię do działania
Jeśli wieczorem jesteś wykończona upałem, a musisz jeszcze wyjść, zastosuj terapię szokową: wsyp do miski kostki lodu i rozgniecione listki świeżej mięty. Na kilka chwil zanurzaj w lodzie stopy, po czym wyjmuj. Powtórz kilka razy.

23. Upalny dzień rozpocznij od pobudzającej gimnastyki
Po przebudzeniu nie zrywaj się na równe nogi, lecz przeciągnij się jak kot: leżąc, wyciągnij lewą rękę i prawą nogę najdalej, jak potrafisz. To samo zrób, zmieniając stronę. Przez kilka minut ćwicz w powietrzu rowerek. Wstań, włącz ulubioną stację radiową i zrób kilka przysiadów albo przez chwilę potańcz w rytm muzyki.

24. Zadbaj o świeżość na cały dzień
Nie zapominaj o stosowaniu dezodorantów. Wybierz odpowiednią dla siebie formę - sztyft, kulkę, spray. Możesz sięgnąć po kosmetyk zapachowy (idealny na lato zamiast wody toaletowej) lub bez zapachu.

25. Sposób na błyszczącą cerę
Swój zwykły, kryjący podkład zastąp w wakacje lekkim kremem tonującym. Wyrównuje koloryt i delikatnie maskuje defekty, a jednocześnie nawilża skórę. Jeżeli masz cerę mieszaną lub tłustą, noś przy sobie bibułki matujące. Wchłaniają nadmiar sebum - w każdej chwili możesz nimi błyskawicznie zmatowić cerę.



Temat: Kosmetyki? Naturalnie naturalne!
W naszym pełnym zanieczyszczeń i chemicznych substytutów świecie coraz chętniej sięgamy po kosmetyki, w których wykorzystano bogactwa natury. I słusznie, bo wiele z nich ma właściwości, jakich nie stworzy się nawet w najnowocześniejszym laboratorium.

Glinki w ziemi ukryte

Ich upiększające właściwości znane są już od setek lat. Powszechnie wiadomo, że wspaniale działają na skórę - oczyszczają ją, wygładzają, a nawet leczą. W czym tkwi tajemnica glinek?

Glinki mają w swym składzie wszystkie makro- i mikroelementy niezbędne dla człowieka (krzem, fosfor, żelazo, azot, wapń, magnez, potas, aluminium, cynk, miedź, selen) od razu w postaci łatwo przyswajalnej przez organizm człowieka. To zresztą nie jedyna ich zaleta. Glinki działają na skórę również odtruwająco, gdyż pochłaniają toksyny. Bierze się to stąd, że przyciągają cząsteczki o ładunkach dodatnich, a większość substancji toksycznych ma właśnie takie ładunki. Pochłaniają też zanieczyszczenia i nadmiar łoju. Działają na skórę kojąco, ściągają pory, zmniejszają wypryski. Liczne badania potwierdziły, że mają również właściwości dezynfekujące, dlatego sprawdzają się przy cerze łojotokowej, trądzikowej. Ułatwiają też przyswajanie i utrzymanie w skórze substancji nawilżających, a przez to jest ona jędrniejsza i gładsza. Glinki wydobywa się w postaci twardych brył i suszy na słońcu. Zanim zostaną użyte jako kosmetyk, oczyszcza się je, sterylizuje i rozdrabnia. Najczęściej stosowane są w maseczkach, w gabinetach kosmetycznych, ale można wykorzystywać je także w domu. Mają różne kolory, skład i właściwości w zależności od tego, gdzie je się wydobywa.



Biała
Jest łagodną glinką ze sporą zawartością aluminum (stąd jej właściwości ściągające i zabliźniające), ale ma w swym składzie również krzem, wapń, magnez, żelazo, sód i potas. Jest doskonała do pielęgnacji cery wrażliwej, suchej, zmęczonej i poszarzałej. Przywraca jej blask, odżywia, wygładza i łagodnie ściąga pory. Bardzo często stosuje się ją w gabinetach kosmetycznych.

Czerwona
Ma w swym składzie dużo krzemu, ale także żelaza i aluminium. Zawiera sole wapnia, magnezu, sodu i potasu oraz mangan i tytan. Podobnie jak inne glinki łagodnie ściąga pory i wygładza skórę. Systematycznie stosowana obkurcza i uszczelnia naczynka krwionośne, dzięki czemu świetnie nadaje się do pielęgnacji cery naczynkowej, ale też tłustej i mieszanej. Łagodzi trądzik różowaty.

Zielona
To cała skarbnica soli mineralnych (zawiera ich około 20, w tym krzem, magnez, wapń, fosfor, sód i potas). Oprócz nich ma w składzie mikroelementy i pierwiastki śladowe. Ze względu na właściwości dezynfekujące, absorpcyjne i gojące pomaga w leczeniu trądziku i wyprysków. Łagodzi stany zapalne i podrażnienia. Ożywia zmęczona cerę, zmniejsza zmarszczki.

Żółta
Składem i działaniem przypomina glinkę czerwoną, odznacza się jednak większą zawartością żelaza. Idealnie nadaje się do pielęgnacji cery tłustej i wrażliwej, oraz do cery normalnej.

Dary morskich głębin

Morze aż kipi od kosmetycznych bogactw. Już sama woda morska wspaniale pielęgnuje skórę. Kąpiel w niej rewitalizuje, odżywia ją i energetyzuje. Morskie algi to z kolei prawdziwa skarbnica cennych dla skóry substancji, nic więc dziwnego, że z dużym powodzeniem wykorzystuje się je przy produkcji kosmetyków.

Algi
Świat kosmetyczny od kilku lat przeżywa fascynację tymi darami morza. Ekstraktami z alg wzbogaca się liczne kosmetyki. I nie ma się co dziwić, bo zawarte w algach substancje mają niezwykłe właściwości - odmładzające, wyszczuplające, upiększające. Brzmi to jak bajka, ale nie ma w tym specjalnej przesady. Poddane laboratoryjnej analizie algi zdradziły swój bogaty skład. Skąd taka obfitość minerałów w tych niepozornych roślinach? Otóż gromadzą one w swym wnętrzu wszystkie pierwiastki obecne w otaczającej je wodzie i to od razu w postaci łatwo przyswajalnej przez skórę! A jest ich całe mnóstwo. Należą do nich przede wszystkim mikro- i makroelementy (cynk, potas, fosfor, brom, jod, magnez, miedź, mangan, wapń i żelazo). Algi są również źródłem licznych witamin (takich jak beta-karoten czyli prowitamina A, witaminy z grupy B, witaminy C, E, K i PP), protein, aminokwasów i lipidów oraz wielu innych substancji, których działanie na skórę jest bardzo korzystne. Pod wpływem kosmetyków z algami skóra staje się lepiej ukrwiona i nawilżona, wmocniona. Zawarte w nich substancje usuwają z niej toksyny, wiążą szkodliwe substancje, wnikają w komórki tłuszczowe i pobudzają przemianę materii. Poprawiają gładkość i elastyczność skóry, posiadają też właściwości przeciwutleniające, więc opóźniają proces starzenia się skóry i ją regenerują. Dlatego kosmetyki z algami polecane są osobom żyjącym w zanieczyszczonym powietrzu i w stresie. Algi znakomicie oczyszczają cerę, są więc skuteczne również przy cerze łojotokowej i trądzikowej. Ponieważ aktywują syntezę kolagenu, rewitalizują skórę, a pobudzając przemianę materii w tkance tłuszczowej, przyczyniają się do redukcji cellulitu, dlatego dodaje się je do kosmetyków antycellulitowych. Wyciągi z alg działają korzystnie nie tylko na skórę, ale również i na włosy, są więc coraz częściej składnikiem szamponów i odżywek.



Woda
Ma ona niezwykle bogaty skład. Odnajdujemy w niej niemal wszystkie minerały występujące na Ziemi. Podczas kąpieli w morzu, na zasadzie osmozy, cenne substancje przenikają do skóry, a wypłukiwane z niej są toksyny. Dzięki temu skóra staje się gładsza, mocniejsza, po prostu ładniejsza. Dla urody naszej skóry szczególnie ważne są wapń i magnez, które wspierają syntezę kolagenu i ujędrniają skórę, ale korzystnie działają na nią również inne morskie pierwiastki. Kąpiel w morzu przynosi same korzyści. Morska woda wygładza skórę, nawilża ją i poprawia ukrwienie. Regularne kąpiele w morzu polecane są osobom z problemami skórnymi - łojotokiem, łuszczycą. Cenne są również dla alergików. Pluskanie się w morskich falach to również znakomity relaks. Pomaga pozbyć się stresu, zmęczenia, odpocząć po ciężkim, pełnym napięć dniu. Oczywiście nie każdy i nie zawsze może zażywać morskich kąpieli. Zawsze jednak można przygotować sobie kąpiel z naturalnych soli morskich w zaciszu własnej łazienki. Taka kąpiel powinna trwać przynajmniej 15 minut, a po niej należy spłukać skórę prysznicem.

Źródło: Poradnik Domowy



Temat: Pokrzywa
Nie wiem niestety nic o małych dzieciach - Natalii daję od 3 r.ż.. Może faktycznie chodzi o odwodnienie, zwłaszcza że malutkie dzieci kupki robią różne, jedzą różnie i o odwodnienie u nich łatwo...?

Znalazłam tyle, większość się powtarza - wybaczcie niewielką tylko obróbkę tekstu...

POKRZYWA (z urwis.pl)
Pokrzywa jest stosowana szczególnie w okresach zmęczenia. (...) Zalecana jest osobom z niedokrwistością, gdyż podnosi liczbę czerwonych krwinek oraz poziom hemoglobiny we krwi. Ze względu na swe moczopędne działanie doskonale nadaje się do oczyszczania organizmu. Poprawia ogólny wygląd cery, ponieważ dobrze wpływa na metabolizm. Reguluje proces trawienia i zwiększa wydzielania soku żołądkowego. Ma zastosowanie w łagodzeniu biegunki. Stosuje się ja też przy zapaleniu dróg moczowych, kamicy

POKRZYWA (z eapteka.krakow.pl)
Działanie: wyciąg z pokrzywy jest naturalnym, bogatym źródłem witamin (m. in. C, B2, K) i łatwo przyswajalnych soli mineralnych (głównie wapnia i potasu). Ma właściwości wzmacniające i uodparniające. (...) Korzystnie wpływa na przemianę materii (ułatwia usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii). Pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci, ułatwia trawienie (...). Nie stosować w przypadku uczulenia na składniki preparatu.

POKRZYWA (z ppr.pl)
Szczególnie chętnie rośnie na glebach żyznych i bogatych w azot. Rozmnaża się głównie wegetatywnie przez podziemne rozłogi albo poprzez nasiona. Kwitnie od połowy czerwca do późnej jesieni. (...) Używano jej głównie do tamowania krwotoków (...) przemywania ran i owrzodzeń (...).
Do celów leczniczych używa się całego ziela lub tylko liści. Podczas jednego sezonu wegetacyjnego można je trzy razy zbierać. Pokrzywa zawiera między innymi: flawonoidy, kartenoidy, chlorofil, witaminę C i A, sole mineralne, garbniki, tłuszcze i węglowodany oraz białka. Pomaga w wydalaniu np. mocznika i chloru z organizmu.
ZASTOSOWANIE:
Polecana przy (...) anemii oraz jako składnik mieszanek stosowanych we wczesnych stadiach cukrzycy i początkowych stadiach chorób nowotworowych.
W kosmetyce i dermatologii sprawdza się zwłaszcza w pielęgnacji włosów z łupieżem i łojotokiem. (...) Pokrzywa używana jest też jako naturalny barwnik spożywczy.

POKRZYWA (z zdrowemiasto.pl)
Pokrzywa woli stanowiska żyzne i wilgotne. Podobnie jak perz, jest stosowana w stanach zapalnych dróg moczowych. Mechanizm działania jest jednak inny. Ziele pokrzywy zawiera sole mineralne, przede wszystkim wapnia i potasu. Nasz organizm stara się utrzymywać we krwi stały poziom elektrolitów. Nadmiar jonów (np. potasu) jest usuwany przez nerki. Razem z nimi usuwana jest woda, stąd działanie moczopędne pokrzywy i innych roślin leczniczych odznaczających się wysoką zawartością potasu.

Poza solami w zielu pokrzywy ukrywają się flawonoidy, bardzo ciekawa grupa związków, mająca również działanie saluretyczne (...) to takie, które powoduje usuwanie przez nerki jonów sodu i potasu, a wraz z nimi wody. Zioła (i leki) o działaniu saluretycznym działają moczopędnie i przeciwobrzękowo. Takie działanie mają liczne związki: flawonoidy, saponiny, kumaryny, sole i jony potasu, kwas askorbinowy. Dużo surowców roślinnych ma działanie moczopędne, np. liść brzozy, ziele nawłoci, kwiat bzu czarnego, korzeń mniszka, znamiona kukurydzy, ziele skrzypu, ziele rdestu ptasiego i inne. Wszystkie te ziółka działają w ten sam sposób na nerki i mogą być stosowane nie tylko w stanach zapalnych dróg moczowych, ale i do likwidowania niewielkich obrzęków tkanek, jakie powstają np. w fazie progesteronowej cyklu miesięcznego.

Ale pokrzywa ma jeszcze coś w sobie! Ma związki nazywane sitosterolami, zawarte w korzeniach tego chwastu. Są one wykorzystywane w leczeniu w łagodnego przerostu prostaty, w początkowym stadium choroby. Nie likwidują choroby, ale zmniejszają objawy choroby.
(...) Ziele i liście pokrzywy zawierają kwas krzemowy (...);
Zakres stosowania:
1) wewnętrznie do zwiększania diurezy w stanach zapalnych dróg moczowych, zapobiegawczo w piasku nerkowym, wspomagająco w chorobach reumatoidalnych, w postaci nalewki pokrzywowej do użytku zewnętrznego w bólach stawowych;
2) problemy z oddawaniem moczu w początkowym stadium gruczolaka/przerostu prostaty- zmniejsza dolegliwości związane z chorobą.
Przeciwskazania: Nie są znane, choć - uwaga! - tego typu leków ziołowych nie należy stosować do wymuszania diurezy w przypadku upośledzenia czynności serca lub nerek. Ich działanie moczopędne związane jest z podawaniem dużej ilości płynów, a w/w stanach jest to niekorzystne (lub nawet groźne dla zdrowia).

A poza tym: Ziele pokrzywy zawiera dużo mikroelementów (między innymi sporo żelaza (...) W ogródku też się przydaje - służy do produkcji gnojówki roślinnej (fuu!), stosowanej w ekologicznej (biodynamicznej) uprawie roślin, a świeże liście służą jako dodatek wzbogacający kompost.
Lek. med. Ewa Wojas (17.11.2005)

POKRZYWA (z kuron.pl)
Zielarze i lekarze zalecają ten sok szczególnie cukrzykom i matkom karmiącym (1 - 2 łyżki dziennie soku wyciśniętego ze świeżej pokrzywy, pić przez 2 tygodnie). Pokrzyw nie należy jednak zbierać z miejsc, gdzie gleba zbytnio obfituje w azot. Przed użyciem trzeba też dobrze wypłukać i przelać przez durszlak wrzątkiem.

I jeszcze z unipharm.pl:
POKRZYWA ZWYCZAJNA (Urtica dioica). Surowcem leczniczym jest liść - Folium Urticae oraz korzeń - Radix Urticae. W liściu pokrzywy znajdują się kwasy organiczne (glikolowy i glicerowy), flawonoidy, garbniki, karotenoidy, fitosterole, ślady olejku eterycznego, chlorofil, witaminy C, B, K, kwas pantotenowy, prowitamina a , sole mineralne (potas, wapń, żelazo, miedź, bor, mangan, tytan). We włoskach parzących występuje kwas mrówkowy oraz związki aminowe. W korzeniu znajdują się kwasy organiczne, fitosterol, lecytyna, woski, śluz, wapń, potas. W liściach i korzeniu znajdują się składniki pobudzające tworzenie interferonu i antygenów wirusowych (działanie zapobiegawcze przeciw chorobom nowotworowym). Korzeń lepiej niż liść "czyści krew". Wyciąg wodny z liści pokrzywy wspomaga tworzenie czerwonych krwinek, podobnie jak preparaty żelaza. Pokrzywa obniża także poziom cukru we krwi i działa synergicznie z innymi ziołami przeciwcukrzycowymi.

Myślę, że reszta wiadomości sie powtarza już w 100% i chyba najlepiej jednak zapytać bezpośrednio u producenta...





Strona 1 z 2 • Wyszukano 26 wypowiedzi • 1, 2


 Menu
 : Strona Główna
 : Witamina B6 gdzie występuje
 : Witamina a-tabela odżywcza
 : Witamina A Tabele produktów
 : Witamina B1 wzór
 : witamina B12 gdzie
 : Witamina B12 żelazo
 : witaminy kiedy przyjmować
 : Witaminy niezbędne dla człowieka
 : witamin tatoo
 : witamina, a prowitamina A
 : witamina b comp
 : witamina b kompleks
 : Witamina C stres
 : Witamina C w ciąży
 : Witamina E Występowanie
  • hasmonea lwow
  • janisso rozklad jazdy andrychow
  • amadeusz krakF3w
  • jak skonstrulowany jest walec drogowy
  • Bios Phoenix 8
  •  . : : .
    Powered by Wordpress | Designed by Elegant WPT